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Purée verte au jambon

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 55 g de pommes de terre

  • 165 g d’épinards

  • 10 g de jambon

  • 1 filet de mélange d’huiles

  • 1 pointe de poivre noir

  • Thym

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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Préparationimage coccinnelle

icône toque6 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre en morceaux.

  • 2

    Lavez soigneusement les feuilles d’épinards plusieurs fois et ôtez les tiges.

  • 3

    Faites cuire le tout à la vapeur avec le poivre et le thym.

  • 4

    A la fin de la cuisson, retirez le thym.

  • 5

    Mixez les morceaux de pomme de terre et les feuilles d’épinards avec le jambon et l’huile.

  • 6

    Disposez dans l’assiette de bébé et servez.

image coccinnelle

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    En fonction de la saison, vous pouvez utiliser des épinards surgelés au naturel.Mon 1er Petit Pot Épinards peut remplacer les épinards frais.
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