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Purée exotique

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 50 g de pomme

  • 50 g de banane

  • 50 g d’ananas bien mûr

  • Miel

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque6 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez tous les fruits et coupez-les en morceaux.

  • 2

    Faites-les cuire tous ensemble à la vapeur 1/4 d’h minimum (jusqu’à ce que les morceaux soient bien tendres).

  • 3

    Gardez un peu de jus de cuisson.

  • 4

    Versez le miel sur les fruits pour qu’il fonde avant le mixage.

  • 5

    Mixez les fruits avec le jus de cuisson.

  • 6

    Une fois la purée de fruits prête, laissez-la refroidir dans un récipient adapté avant de donner à Bébé au goûter.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    • Si ce n’est pas la saison, utilisez des fruits surgelés ou d’autres fruits de saison.
    • Pour gagner du temps, le pot Pommes Bananes peut remplacer ces fruits frais.
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