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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
1 portion
50 g de patate douce
50 g de potiron
50 g de poivron jaune
50 g de carotte
20 g de filet de poisson blanc
1 filet d’un mélange d’huiles
1 c. à c. de crème fraiche
6 étapes
Lavez, pelez, épépinez et coupez les légumes en petits morceaux.
Faites-les cuire à la vapeur.
Retirez les arêtes du poisson et faites-le cuire à la vapeur avec les légumes.
Mixez ou écrasez les légumes avec l’huile et la crème jusqu’à l’obtention d’une texture veloutée.
Ajoutez de l’eau de cuisson si nécessaire.
Mixez ou effilez le poisson et servez avec les légumes.
