On mange mieux
quand on est curieux
On mange mieux
quand on est curieux

Poulet aux herbes et épinards

Ingrédients

| bol-icon 1 portion
  • 30 g de poulet

  • 200 g d’épinards

  • 1 pincée d’herbes (estragon, romarin)

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparation

| toque-icon 3 étapes
  • 1

    Faites revenir le poulet dans une poêle, sans coloration, et saupoudrez d’herbes.

  • 2

    Préparez les épinards frais et faites les-cuire à la vapeur.

  • 3

    Une fois que tout est prêt, coupez la viande et mixez les épinards avec les herbes et l’huile, puis mettez le tout dans l’assiette de l’enfant.

Dites Chef, une astuce ?

Dites Chef, une astuce ?

Ajoutez une pointe de crème fraiche pour rendre les épinards encore plus onctueux.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image-bebe

% des bébés ont aimé cette recette !

Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Complétez son repas

Complétez son repas

avec un mini lacté !



Découvrez toutes
nos recettes
D'autres
idées recettes !
{{result_msg}}

Alimentation, sommeil…
Des conseils
pour votre ?
Contactez-nous