fermer la recherche

Oeuf, épinards et semoule

Ingrédientsicône feuilles

icône bol 1 portion
  • 1/4 d’œuf

  • 10 g de semoule

  • 170 g d’épinards frais

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

Préparationimage coccinnelle

icône toque 5 étapes
  • 1

    Lavez les feuilles d’épinards et faites-les cuire à la poêle.

  • 2

    Après réduction, mixez-les finement avec le mélange d’huiles.

  • 3

    Faites cuire l’œuf dans l’eau bouillante, puis mixez-en 1/4.

  • 4

    Faites gonfler la semoule dans l’eau jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite.

  • 5

    Mélangez le tout afin d’obtenir un mélange bien lisse. Servez tiède.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

  • Pour savoir quelles quantités d’œuf donner à bébé, référez-vous aux recommandations de votre médecin : 1/4 d’œuf dur à partir de 6 mois, 1/3 d’œuf dur à partir de 8 mois, 1/2 œuf dur à partir de 12 mois.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
83% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}

Envie de et de …?
logo blediclub
L’inscription c'est par ici !
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile