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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
1 portion
30 g de lapin
50 g de tomate
80 g de courgette
15 g de polenta
1 filet de mélange d’huiles
1 pointe de piment d’Espelette
Persil
Poivre
12 étapes
Lavez et ébouillantez la tomate quelques min pour pouvoir retirer la peau facilement.
Retirez ensuite la peau, épépinez et coupez la tomate.
Lavez, épluchez, épépinez et coupez la courgette.
Lavez le persil.
Faites cuire les légumes dans une casserole avec un fond d’eau, le piment d’Espelette, le persil et le poivre.
Lorsque les légumes sont bien fondants, retirez-les du feu et réservez.
Faites cuire la viande à la poêle sans ajouter de matière grasse, et sans la laisser colorer.
Lorsqu’elle est bien cuite à cœur, mixez-la et réservez.
Jetez la polenta en pluie dans une casserole contenant 4 fois son volume d’eau bouillante et laissez la gonfler jusqu’à ce qu’elle devienne bien cuite.
Lorsque la polenta est prête, ajoutez l’huile et mélangez de nouveau.
Mélangez la viande hachée avec la polenta.
Dans l’assiette de bébé, dressez cette polenta au centre et versez les légumes en petits morceaux fondants par-dessus puis servez.
pour bébé ?
