Gaspacho de courgette

Ingrédients

1 portion

1 coupelle de Mini Lactés Saveur Nature sans sucres ajoutés
1 petite courgette
3 brins de ciboulette fraîche

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Recette en vidéo

Préparation

4 étapes

1
Laver, éplucher et rincer la courgette. Laver la ciboulette.
2
Couper la courgette en petits morceaux, puis les faire cuire à la vapeur avec la ciboulette ciselée, pendant 20 min.
3
Mixer la courgette cuite. Ajouter le Mini-lacté Blédina, deux c. à s. d’eau et mixer à nouveau.
4
Réservez au frais une heure avant de servir bébé.

Dites Chef, une astuce ?

Remplacer la courgette verte par de la courgette jaune

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