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Filet de rouget et haricots verts

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 30 g de filet de rouget

  • 150 g de haricots vert

  • 50 g de pomme de terre

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque5 étapes
  • 1

    Faites cuire le filet de rouget au four.

  • 2

    Lavez, épluchez et coupez la pomme de terre.

  • 3

    Préparez les haricots verts et lavez-les.

  • 4

    Faites-les cuire à la vapeur.

  • 5

    Mixez les haricots verts et les pommes de terre avec le filet d’huiles et émiettez le poisson par-dessus. Servez tiède.

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