fermer la recherche

Écrasé de pomme de terre et rouget

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 30 g de filet de rouget

  • 180 g de pomme de terre

  • 1 pincée de noix de muscade

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • 1 c. à c. de crème fraîche

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque8 étapes
  • 1

    Pelez et lavez les pommes de terre.

  • 2

    Mettez-les dans l’eau et faites-les bouillir.

  • 3

    Une fois cuites, écrasez-les.

  • 4

    Mélangez avec le filet d’huiles, la muscade et la crème fraîche.

  • 5

    Faites cuire le filet de rouget.

  • 6

    Enlevez les arêtes s’il y en a.

  • 7

    Émiettez le poisson.

  • 8

    Mélangez-le à la purée.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    • L’écrasé de pomme de terre peut contenir des petits morceaux fondants.
    • Ajoutez quelques légumes au repas de bébé
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile