Ecrasé de poire

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  • Sans gluten
  • Sans oeuf
  • Fruits
  • Sans lait
  • Diversification
  • Dès 4/6 Mois
  • 1.0

Ingrédients

Pour 1 portion(s)
  • 210g de poires bien mûres

préparation

en 4 étapes
  1. Lavez, épluchez, épépinez et coupez la poire en morceaux

  2. Faites les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres

  3. A la fin de la cuisson, mixez-les afin d'obtenir une purée de fruits bien lisse

  4. Dressez dans la coupelle de bébé et servez tiède ou froid

Conseil et Astuces

Dans un premier temps, proposez simplement quelques cuillères de ce dessert à bébé puis augmentez les quantités petit à petit.

Pour gagner du temps :
Mon 1er Petit Pot Poires peut remplacer la poire.

5 règles d'or Pour lui faire aimer les fruits et légumes

  • Démarrer

    ...entre 4 et 6 mois sur le conseil du médecin.

  • Commencez

    par les légumes, puis les fruits dans les 15 jours qui suivent.

  • Alternez

    chaque jour légumes et fruits.

  • Variez

    en introduisant le plus de légumes ou de fruits possible.

  • Persévérez

    en proposant 8 à 10 fois chaque légume et fruit avant d'évaluer l'appréciation de votre enfant.