fermer la recherche

Dinde et son boulghour aux légumes

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 30 g de dinde

  • 20 g de boulghour

  • 70 g de poivron rouge

  • 70 g de poivron vert

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Basilic

icone titreicone titreComment bien cuisiner
Pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé
demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif
des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir plus

Préparationimage coccinnelle

icône toque8 étapes
  • 1

    Lavez et égrainez les poivrons.

  • 2

    Placez-les sur une plaque et faites-les cuire au four.

  • 3

    Lorsqu’ils sont bien tendres, retirez la peau des poivrons et coupez-les en petits morceaux fondants.

  • 4

    Lavez et ciselez le basilic.

  • 5

    Faites gonfler le boulghour avec 30 ml d’eau bouillante jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.

  • 6

    Mélangez ensuite les poivrons et le boulghour en ajoutant le filet d’huiles et le basilic.

  • 7

    Faites cuire la viande à la poêle sans ajout de matière grasse et sans coloration jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite à cœur, puis hachez-la.

  • 8

    Disposez le boulghour dans l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte-pièce, puis mettez la viande hachée autour et servez tiède.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}



De bons menus menus pour bébé ?
logo Blédipop
Téléchargez l’application
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile