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Délice de courgettes au jambon et au basilic

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 10 g de jambon

  • 200 g de courgette

  • 2 feuilles de basilic

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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Préparationimage coccinnelle

icône toque5 étapes
  • 1

    Lavez le basilic.

  • 2

    Lavez, épépinez, épluchez et coupez la courgette.

  • 3

    Faites-la cuire avec le basilic à la vapeur environ 15 min.

  • 4

    Mixez-la avec le jambon, le mélange d’huiles et le basilic afin d’obtenir une purée lisse.

  • 5

    Dressez dans l’assiette de bébé et servez.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    • Pour savoir quelles quantités de viande donner à votre enfant, référez-vous aux recommandations de votre médecin : 10 g à partir de 6 mois, 20 g à partir de 8 mois, 30 g à partir de 12 mois.
    • Le bol Idées de maman Purée de courgettes peut remplacer les courgettes fraiches.
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