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Délice de brocolis au merlu

Ingrédientsingredients

icône toque1 portion
  • 1 sachet Les Récoltes Bio à mélanger Purée de Brocoli 1 sachet Les Récoltes Bio à mélanger Purée de Brocoli
  • 2 c. à s. Les Récoltes Bio à mélanger Riz 2 c. à s. Les Récoltes Bio à mélanger Riz
  • 10 g de filet de merlu désarêté

  • Jus de citron

  • 1 filet d’un mélange d’huiles




Comment bien cuisiner

Pour bébé ?
Parce que cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,
nous vous avons concocté un petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois. Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.


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Préparationpréparation

icône toque3 étapes
  • 1

    Faites cuire à cœur à la vapeur 10 g de filet de merlu désarêté, arrosé de quelques gouttes de jus de citron.

  • 2

    Réchauffez la purée de brocolis Les Récoltes Bio à mélanger avec 2 c.à s. de pâtes perles Les Récoltes Bio à mélanger préalablement cuites, puis disposez-la dans l’assiette de bébé en rajoutant un filet d’un mélange d’huiles.

  • 3

    Parsemez de poisson citronné mixé et laissez bébé se régaler !

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