Cuisse de dinde aux légumes du soleil

Ingrédients

1 portion

10 g de cuisse de dinde
60 g de tomate
60 g de courgette
50 g de poivron orange
1 filet d’un mélange d’huiles

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

5 étapes

1
Lavez, épépinez, épluchez, rincez et coupez les légumes en petits morceaux.
2
Mettez la viande avec les légumes et l’huile dans un plat allant au four.
3
Fermez le plat avec un couvercle.
4
Laissez cuire jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres et la viande bien cuite.
5
À la fin de la cuisson, servez ce plat mixé ou coupé en petits morceaux (selon l’âge et la capacité de mastication de votre enfant).

Dites Chef, une astuce ?

Ajoutez du basilic lors de la cuisson et une petite feuille pour décorer l’assiette.
Pour gagner du temps, le bol Idées de Maman Légumes à la provençale Poulet peut remplacer les ingrédients.

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