Crêpe garnie

Ingrédients

2 portions

40 g de farine
1/2 œuf
60 ml de lait entier pasteurisé
1 filet d’un mélange d’huiles
10 g de jambon blanc sans nitrites
10 g de fromage râpé pasteurisé

Comment bien cuisiner
pour bébé ?

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.

Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

Voir le lexique

Préparation

4 étapes

1
Réalisez des crêpes pour toute la famille en suivant notre recette, et gardez-en pour votre bébé ! Si vous faites des « mini » crêpes, vous pouvez en proposer 2 à 4 à votre enfant, selon son appétit, mais sans augmenter la dose de jambon ni de fromage initialement prévus.
2
Mixez ou coupez le jambon en tout petits morceaux.
3
Garnissez une crêpe avec les petits morceaux de jambon et le fromage râpé.
4
Roulez la crêpes, coupez-la en petits morceaux, ajoutez un filet du mélange d’huiles, dressez dans l’assiette de bébé et servez.

Dites Chef, une astuce ?

L’apport de protéines de cette recette étant important, ce plat doit rester très occasionnel.
Veillez à servir un légume en entrée ou en accompagnement avec les crêpes.

Bébé a-t-il aimé la recette ?

oui non

100% des bébés ont aimé cette recette !

Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Une application qui vous accompagne à chaque étape de la diversification alimentaire et vous propose des centaines de recettes et des idées menus adaptées à l’âge de bébé.

Avec BLEDIPOP variez facilement les repas de votre bout de chou !