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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
10 g de cabillaud sans arête
110 g de carottes
110 g de courgettes
1 filet d’un mélange d’huiles
Lavez, épluchez, rincez et coupez la carotte.
Lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la courgette.
Faites cuire les légumes à la vapeur, ajoutez le poisson 5 min avant la fin de cuisson.
Vérifiez que le poisson est bien cuit à cœur et que les légumes sont bien tendres puis mixez chaque légume séparément.
Incorporez la moitié du poisson et de l’huile dans chacune des purées puis mixez de nouveau.
Dressez les purées au cabillaud dans l’assiette de bébé à l’aide d’un emporte pièce puis servez.