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Quel est l'âge de bébé ? 17 mois
4mois 36
mois
2 cuillères à soupe de mini pâtes crues, type « pâtes alphabet »
10 g de cabillaud sans arêtes
50 g de brocoli
50 g de chou-fleur
20 g de panais
20 g de carottes
10 ml de lait de coco
1 petite pincée de curry, de préférence bio
Ciboulette
1 filet d’un mélange d’huiles
Lavez, épluchez et rincez les légumes. Coupez-les en petits morceaux.
Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min avec toute petite pincée de curry bio puis les mixer avec le lait de coco afin d’obtenir une purée de légumes.
Faites cuire à cœur le morceau de cabillaud désarêté dans une casserole d’eau bouillante avec un brin de ciboulette préalablement lavé. Ôtez-la avant de hacher le poisson.
Faites cuire les pâtes.
Mélange ensemble le poisson, la purée de légumes et les pâtes. Arrosez d’un filet d’un mélange d’huiles et laissez bébé se régaler.