Cabillaud au curry, riz et purée de chou-fleur
Ingrédients
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1 portion-
1 bol Idées de Maman Purée de chou-fleu
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20 g de cabillaud paré
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1 pointe de couteau de curry doux
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15 g de riz cuit
Préparation
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6 étapes-
1
Dans une sauteuse, faites cuire le cabillaud à couvert avec le curry doux dans un fond d’eau pendant 10 min à feu moyen.
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2
Faites cuire le riz et égouttez-le.
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3
Une fois le cabillaud cuit, effeuillez-le très finement et prenez soin de retirer toutes les arêtes.
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4
Faites chauffer le bol Idées de Maman Purée de chou-fleur.
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5
Dans une assiette adaptée à bébé, déposez la purée de chou-fleur avec, par-dessus le cabillaud au curry et le riz.
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6
Servez et régalez bébé après avoir vérifié la température.
Dites Chef, une astuce ?
- Ajoutez des petites fleurs de chou-fleur fondantes pour que bébé reconnaisse les légumes.
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Complétez son repas
... avec une gourde de fruits Blédina
