Recettes

Brick au thon et aux poireaux

Ingrédients

1 portion

  • 4 à 5  feuilles de brick
  • 125 g de thon en boîte
  • 1 poireau
  • 1 c. à c. d’huile
  • 1 c. à c. de curry
  • 1 c. à s. de crème fraîche pasteurisée
  •  1 oeuf entier + 1 blanc d'oeuf
  • Sel, poivre

Préparation de la brick au thon et aux poireaux

10 étapes

1- Lavez soigneusement et émincez le poireau.

2- Faites-le fondre à la poêle avec de l’huile et un fond d'eau en couvrant en début de cuisson. Salez, poivrez.

3- Préchauffez le four à 180°C.

4- Dans un saladier, mélangez le thon émietté, l’œuf, la crème fraîche, le curry, le sel et le poivre.

5- Coupez la feuille de brick en 2. Pliez en 2 la 1/2 feuille.

6- Déposez au centre 1 c. à c. de poireau et 1 de thon.

7- Rabattez les bords de façon à former un triangle. Scellez les bords avec du blanc d’œuf.

8- Recommencez jusqu'à qu'il n'y ait plus de farce.

9- Déposez les triangles sur une plaque allant au four et faites cuire 20 min à 180°C.

10- Servez avec une ratatouille ou une salade verte.

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AVIS IMPORTANT

Le Laboratoire Gallia encourage l'allaitement maternel au moins jusqu'aux 6 mois de l'enfant en accord avec les recommandations de l'OMS. En effet le lait maternel est l'aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques des bébés. Par ailleurs, la réglementation interdit aux industriels de l'alimentation infantile de communiquer sur leurs laits pour nourrisson (0-6 mois). Consultez votre médecin.

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