fermer la recherche

Blanc de poulet sur lit de semoule aux petits légumes

Ingrédientsicône feuilles

icône bol 1 portion
  • 20 g de blanc de poulet

  • 15 g de semoule

  • 50 g de tomate

  • 50 g de courgette

  • 50 g de carotte

  • 1 filet d’un mélange d’huiles

  • Persil

  • Basilic

  • Ail

Préparationimage coccinnelle

icône toque 7 étapes
  • 1

    Lavez, épluchez et coupez la carotte.

  • 2

    Lavez, épluchez, épépinez et coupez la courgette et la tomate.

  • 3

    Lavez et épluchez l’ail.

  • 4

    Faites cuire à la vapeur les légumes avec la viande en ajoutant le basilic et l’ail.

  • 5

    Faites gonfler la semoule avec de l’eau bouillante.

  • 6

    À la fin de la cuisson, mixez le tout (avec un peu d’eau de cuisson si nécessaire) pour obtenir une texture moulinée.

  • 7

    Dressez dans l’assiette de bébé et servez.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    • Retirez l’ail si votre enfant n’apprécie pas le goût prononcé de cet ingrédient.
    • Pour gagner du temps, le bol Idées de Maman 3 légumes peut remplacer les légumes frais.
Bébé a-t-il aimé la recette?
image bebe
100% des bébés ont aimé cette recette !
Merci d'avoir voté !
Nous prenons en compte votre avis pour adapter nos idées recettes.

Découvrez
toutes nos recettes
D'autres
idées recettes !
Des idées de recettes
avec ce produit ?
{{result_msg}}

Envie de et de …?
logo blediclub
L’inscription c'est par ici !
image oiseau
Besoin d’un conseil
pour bébé ?
Les experts Blédina répondent
À toutes vos questions
Contactez-nous
Vos produits chez vous !
logo Blédishop
Livraison à domicile