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3 légumes, touche de ciboulette

Ingrédientsicône feuilles

icône toque1 portion
  • 80 g de carottes

  • 50 g de petit pois

  • 80 g de haricots verts

  • 3 brins de ciboulette

  • 1 filet de mélange d’huiles

icone titreicone titreComment bien cuisiner
pour bébé ?icone titreicone titre

Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières,

Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois.


Toutefois, cette liste n’est pas exhaustive : pour toute question concernant l’alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit.

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Préparationimage coccinnelle

icône toque8 étapes
  • 1

    Lavez et écossez les petits pois.

  • 2

    Lavez et équeutez les haricots verts.

  • 3

    Lavez, épluchez et coupez la carotte.

  • 4

    Lavez la ciboulette.

  • 5

    Dans une casserole remplie d’eau, faites cuire les légumes avec la ciboulette jusqu’à ce que le tout soit bien tendre.

  • 6

    A la fin de la cuisson, moulinez les légumes afin d’obtenir une texture adaptée à l’âge de votre bébé et sa capacité de mastication, laissez apparaitre de petits morceaux bien fondants.

  • 7

    Hachez la ciboulette et mélangez-la aux légumes en ajoutant le mélange d’huiles.

  • 8

    Dressez dans l’assiette de bébé et servez.

image coccinnelle

Dites Chef, une astuce ?

    Après avoir mouliné les légumes, retirez toutes les petites peaux des petits pois et les petits fils des haricots verts avant de servir à bébé.Pour gagner du temps, le petit pot Blédina Carottes Petits Pois peut remplacer les légumes frais.
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