Recettes pour bébé dès 24 mois

Alimentation de l’enfant à partir de 24 mois : nos conseils

A 24 mois, le menu-type et les quantités à proposer évoluent légèrement par rapport à ce que vous donniez à votre bébé depuis l’âge de 12 mois, notamment en ce qui concerne les protéines (viande, poisson, oeuf) :

• petit déjeuner :
• du lait maternel si bébé est toujours allaité ou du lait de croissance (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance +), complété par une tartine avec du beurre doux pasteurisé ou 2 biscuits* adaptés à son âge ou des céréales complètes Mini-matin ou des biscuits Mini-matin +/- de céréales Blédine® Junior et par un fruit.
• déjeuner : légumes cuits ou crudités, accompagnés de féculents et de 30 g de viande ou de poisson, ou 1/2 œuf dur, bien cuits à cœur. Juste avant de servir votre bébé, ajoutez un filet d’un mélange d’huiles sur le plat. En dessert, proposez-lui un fruit cru ou cuit, et/ou un laitage adapté aux enfants en bas âge. De temps en temps, vous pouvez lui donner un brassé 100% végétal, spécifiquement conçu pour les enfants de 0 à 3 ans.
• goûter : du lait maternel si bébé est toujours allaité ou du lait de croissance (210 ml d’eau + 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance +), un fruit et, si votre enfant a encore faim, un ou deux biscuits adaptés aux enfants en bas âge.
  dîner : des légumes cuits coupés en morceaux, accompagnés de féculents, avec un filet d’un mélange d’huiles. En dessert, proposez-lui un apport lacté adapté aux enfants en bas âge et un fruit.

Pensez à proposer de l’eau durant et entre les repas.
Parce que chaque bébé est différent et grandit à son propre rythme, les quantités des différentes composantes du repas peuvent ne pas suffire ou bien être trop importantes. Une règle d’or à ne pas oublier : respecter l’appétit des bébés !

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