Recettes pour bébé de 19 mois

Nos conseils concernant l’alimentation de l’enfant à l’âge de 19 mois

Quels repas pour un bébé de 19 mois ? Réponse avec notre menu-type ci-dessous :

• petit déjeuner : du lait maternel ou infantile (incorporez 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance + dans un biberon avec 210 ml d’eau). Complétez par une tartine de pain avec du beurre (doux pasteurisé) ou 2 biscuits* adaptés à son âge ou des céréales Mini Matin ou +/- de céréales Blédine Croissance® ou Junior et des morceaux de fruit cru ou cuit.
• déjeuner : des légumes, coupés en bâtonnets ou en morceaux servis plus ou moins fermes (en fonction des capacités de l’enfant), avec 20 g de petits morceaux de viande, de poisson, ou d’œuf (soit 1/3 d’œuf dur), bien cuits à cœur, et des féculents. Ajoutez un filet d’un mélange d’huiles sur le plat, juste avant de le servir à votre bébé. En dessert, proposez-lui de manger des petits morceaux de fruit (cru ou cuit, plus ou moins fermes), ou occasionnellement un brassé 100% végétal ou un laitage, ces produits devant être adaptés aux enfants en bas âge.
• goûter : du lait maternel ou infantile (incorporez 7 mesurettes de lait de croissance Blédilait croissance + dans un biberon avec 210 ml d’eau). Votre enfant mangera ensuite un fruit (cru ou cuit en petits morceaux plus ou moins fermes), et selon son appétit un à deux biscuits* adaptés aux enfants en bas âge ou 1 tartine de pain avec du beurre doux pasteurisé.
• dîner : des légumes en purée ou coupés en petits morceaux, accompagnés de féculents, sur lesquels vous ajouterez un filet d’un mélange d’huiles juste avant de servir votre bébé. Donnez-lui ensuite un dessert lacté adapté à l’alimentation des enfants de 0 à 3 ans. S’il a encore faim, un fruit peut être ajouté au menu (cru ou cuit, servi sous forme de purée de fruits – compote sans sucre ajouté- ou coupé en petits morceaux plus ou moins fondants).

* Votre bébé peut consommer un biscuit s’il se tient assis tout seul, mange des plats avec des petits morceaux, mange un quignon de pain, a déjà deux dents. C’est toujours assis bien droit et vertical et sous la surveillance permanente d’un adulte que votre bébé peut savourer un biscuit.

Nos experts demeurent à vos côtés à chaque stade de la diversification alimentaire de votre bébé : consultez toutes nos idées recettes, à filtrer par âge !

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Voir aussi : nos gammes petit déjeuner bébé, goûter et dessert bébé et repas bébé.