Partir en vacances avec votre bébé

Vous envisagez d’aller à la plage avec votre bébé. Quelles précautions prendre ? Comment supporte-t-il le décalage horaire? Que faut-il emporter ? Suivez nos conseils !
Votre bébé peut partir à la plage, il vous suffit d’observer quelques précautions face au soleil et à la mer. Si votre destination est lointaine, pas de problème de décalage horaire pour votre enfant, il le supportera bien mieux que vous ! Enfin, suivez nos conseils pour préparer au mieux la valise de votre bébé, sans trop vous encombrer.

Cet article pour les 4/6 mois

Cet article pour les 9-12 mois

Où partir ? La plage est une destination adaptée à votre bébé au sens où il est facile d’y vivre à son rythme. Les dangers majeurs : l’eau et le soleil. Un bébé ne peut pas réguler sa température, et peut attraper froid en restant plus de 5 minutes dans l’eau. De même, ne l’exposez pas plus de 10 minutes au soleil et évitez les heures chaudes (11h – 17h).
Et le décalage horaire ? A partir de 6 mois, votre bébé peut en souffrir, et mettra quelques jours à s’acclimater. Faites-le dormir pendant le vol, puis recalez-le progressivement sur l’heure locale, à raison d’une demi-heure par jour par rapport à ses horaires de sommeil habituels. Dans l’avion, faites-le boire au décollage et à l’atterrissage pour qu’il n’ait pas mal aux oreilles.
La valise de votre bébé doit contenir : ses papiers, nécessaire de change, thermomètre, paracétamol, sérum physiologique, écran total, chapeau, lunettes de soleil, tente anti UV, vêtements, doudou, lit pliant, porte-bébé dorsal, poussette canne, rehausseur, cuillère adaptée à son âge et petits pots, biberons et cache-prises.
En vacances avec votre bébé c’est l’occasion d’assouplir légèrement certaines règles.
Activités libres, couché un peu plus tard, grasses matinées. Bien évidement c’est de vous que nous parlons.

Entre mamans

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Votre bébé a des besoins bien spécifiques

Par exemple, à 6 mois, ses besoins en acides gras essentiels sont près de 3 fois supérieurs à ceux d’un adulte en rapport de son poids corporel. Bien manger exige donc une alimentation spécifiquement adaptée, jusqu’à 3 ans.

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