Le repas pour affirmer sa personnalité

Maintenant que votre bébé ne se nourrit plus exclusivement au sein ou au biberon, les repas deviennent un grand moment de découverte, particulièrement lorsque la cuillère fait son apparition.
A 6 mois, avec l’accord de votre pédiatre, vous commencez ou poursuivez la diversification de l’alimentation de votre enfant afin de répondre à tous ses besoins nutritionnels. Votre bébé peut saisir ces nouveaux aliments par les doigts, les goûter, les sucer, les mâchouiller. Ces premiers gestes du repas vont constituer une étape primordiale au processus d’autonomie.

Cet article pour les 9-12 mois

L’introduction progressive de purées va aiguiser sa curiosité mais peut aussi le dérouter. Devant la cuillère, il doit comprendre qu’il faut ouvrir la bouche, pour sucer l’aliment puis le mâchouiller et enfin l’avaler. Un processus anodin pour nous mais qui relève d’une coordination certaine entre la vue et le geste pour le bébé.
Cette gymnastique de l’esprit s’accompagne d’une envie débordante d’apprendre un peu plus chaque jour. Au début de la diversification, votre enfant se révèle le plus souvent enthousiaste. Si quelque fois il présente moins d’entrain, dû à la poussée des dents ou tout simplement de la fatigue, vous pouvez toujours lui proposer un biberon .
De manière générale, cette introduction à de nouvelles saveurs doit impérativement se faire progressivement pour ne pas le brusquer. Ainsi, mieux vaut se limiter à une découverte à la fois. Que ce soit une nouvelle texture, un aliment différent. Dans un premier temps des purées de carottes, de pomme de terre, d’épinards… aussi en jouant avec les couleurs vous éveillez sa curiosité.
Votre enfant fait des caprices à tables ou refuse de manger certains aliments ?
Nous n’avons pas de solution miracle garantie. Une astuce à essayer est de lui faire découvrir les coulisses des repas. Mélanger les ingrédients d’une quiche, laver les légumes, dérouler la pate, mais aussi vous aider à mettre la table. Une fois impliqué dans le repas, il aura parfois plus envie de le manger.

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