Corine Rebelle, médecin généraliste diplômée en gynécologie-obstétrique à Lyon, spécialiste de l'allaitement et du sevrage
Bébé grandit ?
Vous reprenez le travail dans quelques semaines ? Vous commencez à penser au sevrage mais hésitez à amorcer cette nouvelle étape ? Voici quelques clés pour passer de l’allaitement au sevrage tout en douceur.
A sa naissance, votre bébé ouvre ses petits yeux, sent l'odeur de votre peau et cherche déjà votre sein pour téter...
Ce moment privilégié va alors permettre un maximum d'échanges entre vous deux car tout y participe : les gestes, l'odorat, les mots, le regard. Mais la tétée est avant tout ce qui va lui permettre de grandir.
Les vertus de l’allaitement, reconnues par les autorités de santé, sont incontestables pour bébé.
Renforcement de son immunité, facilité du transit, défenses contre les allergies ,.... Du côté de la maman, les bienfaits sont aussi nombreux : réduction du volume de votre utérus , moment privilégié à partager avec bébé... Sans oublier l’aspect pratique de l’allaitement qui permet de répondre instantanément aux besoins de bébé !
Lorsque les contraintes de la vie comme la reprise du travail amènent à penser au sevrage, certaines mamans peuvent ressentir une petite appréhension face à cette étape inévitable.
Comment passer cette phase naturelle tout en douceur ? Quelle est la meilleure façon de débuter le sevrage ? Et si bébé refuse la tétine du biberon ? Autant de questions qu’il est légitime de se poser...Et auxquelles il existe autant de réponses pour réussir un sevrage tout en douceur.
Il s’agit avant tout d’une étape naturelle qui nécessite un peu de temps, en général entre 2 et 5 semaines.
Pour commencer, remplacez une tétée de la journée par un biberon pendant 3 à 4 jours. Vous pouvez ensuite remplacer une seconde tétée par un second biberon. Ce début progressif vous permet aussi de diminuer naturellement la production de lait maternel.
Restez sereine, cette étape se fera tout naturellement. Vous pouvez avoir confiance en la capacité d’adaptation de votre bébé ! Par exemple, si vous reprenez le travail mais désirez garder un biberon de lait maternel, tirez votre lait le matin et conservez-le au frigidaire pour le donner plus tard dans la journée à bébé. Ce sevrage en douceur sera à la fois plus adapté au confort de vos seins, et plus satisfaisant pour votre enfant.
Par exemple, pour un bébé de 6 mois allaité 4 fois par jour à heures fixes : matin, midi, goûter et soir.
- matin : sein
- midi : sein
- goûter : sein
- dîner : biberon de lait infantile
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- matin : sein
- midi : biberon de lait infantile
- goûter : sein
- dîner : biberon de lait infantile
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- matin : sein
- midi : biberon de lait infantile
- goûter : biberon de lait infantile
- dîner : biberon de lait infantile
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- matin : biberon de lait infantile
- midi : biberon de lait infantile
- goûter : biberon de lait infantile
- dîner : biberon de lait infantile
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Pour soulager un sein trop lourd
Votre sein est tendu, douloureux parfois ? Si vous le pressez un peu de lait en sort ?
C'est fréquent et bénin. Votre sein est juste engorgé. N'hésitez pas à vider le sein à la main sous une douche chaude.
Il est préférable d'éviter les crèmes corporelles dont l'odeur pourrait incommoder votre bébé.
Nos astuces face au refus éventuel du biberon
Habitué à prendre le sein depuis sa naissance, bébé peut manifester son désaccord et refuser le biberon qu’on lui propose. Voici quelques conseils pour pallier les difficultés éventuelles rencontrées lors du sevrage.
Un changement à la fois
Le sevrage est une étape qui mérite d’être abordée en douceur. Essayez donc de ne pas faire vivre à bébé d’autres changements en même temps (nouveau mode de garde, diversification alimentaire, déménagement...). Votre enfant et vous-même devrez être psychologiquement et matériellement disponibles.
Un biberon de transition
Pour une transition en douceur, vous pouvez choisir de donner à bébé des biberons de votre propre lait en l’ayant tiré préalablement. La transition lui paraîtra plus douce et il s'habituera au goût de la tétine.
Biberon de lait tiède
De la même façon, proposez-lui un biberon de lait tiède plutôt que froid pour le rapprocher de la température du lait maternel.
La tétine
Si votre bébé a une tétine pour dormir, achetez de préférence une tétine de biberon composée de la même matière (silicone ou caoutchouc). Déjà familiarisé à cette texture, il sera plus enclin à l’accepter.
Nouveau cadre
Les habitudes prises pendant l’allaitement peuvent changer pour faciliter le passage de bébé au biberon. Si vous vous installez dans la chaise que vous utilisiez pour l’allaiter, votre bébé cherchera probablement votre sein... Choisissez de préférence un nouveau cadre pour lui.
