Votre sexualité durant la grossesse

Entre libido débordante, besoin de caresses et de tendresse ou au contraire un désir proche du néant… votre partenaire risque d’être un peu décontenancé par vos sautes d’humeurs sexuelles… Et vous aussi !
Pendant la grossesse, votre appétit sexuel fluctue entre des envies soudaines liées aux poussées d’hormones et des moments de calme plat dus à votre condition physique. Le dialogue avec votre conjoint est alors primordial pour surmonter les quelques blocages.
1er trimestre : durant les premiers mois, votre libido peut être sensiblement en baisse, à cause des effets secondaires (nausées, fatigue, maux de tête…). L’angoisse de la grossesse et l’idée d’être bientôt maman peuvent aussi constituer des blocages psychologiques qui se dissiperont avec le temps.
2e trimestre : maintenant que vous êtes plus à l’aise avec votre corps et que les nausées et les petits maux des premières semaines ont disparus, vous risquez de déborder d’énergie avec une sexualité plus épanouie. Certaines positions sont plus confortables que d’autres et les contractions qui peuvent survenir pendant l’acte sont normales… Pas d’inquiétude !
3e trimestre : votre bébé prend plus de place et bouge. Vous pouvez culpabiliser de faire l’amour en ne vous sentant pas tout à fait seule avec votre conjoint. Pourtant, il n’y a aucune contre-indication, si ce n’est certaines positions impossibles comme celle dite du “missionnaire”. L’occasion de faire preuve d’originalité...
La grossesse est une période particulière,
votre activité sexuelle va devoir s’adapter, n’hésitez pas en discuter avec votre compagnon ou à votre gynéco.

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