Les précautions à prendre au quotidien

Durant la grossesse, votre système immunitaire est quelque peu affaibli, ce qui vous rend plus fragile face aux maladies. Ce n’est pas pour autant que vous devez prendre plus de médicaments, bien au contraire…
Les dépistages en début de grossesse permettent d’établir vos immunités face à certaines infections, comme la toxoplasmose, et les analyses de sang régulières assurent un contrôle continu. Néanmoins, il convient d’être vigilante en vous exposant le moins possible aux bactéries qui seraient nuisibles à votre santé et à celle de votre futur bébé.
Un grand nombre de médicaments vous sont interdits durant la grossesse, qui peuvent avoir des conséquences sur le fœtus. Par précaution, prenez des médicaments uniquement sur prescription médicale et informez toujours le médecin qui vous ausculte de votre grossesse. En particulier si vous devez faire des examens tels que des radiographies…
Au quotidien, il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène pour vous protéger d’éventuelles contaminations virales ou microbiennes. Ainsi, éloignez vous de personnes et d’enfants atteints de maladies contagieuses (varicelle, gastro-entérite…) et lavez vous les mains plusieurs fois par jour, après chaque sortie et chaque opération salissante.
Pendant le jardinage ou toutes activités domestiques, portez des gants. Les produits ménagers comportent certains composants qui peuvent être polluants et nocifs pour le fœtus. En cultivant la terre, vous vous exposez aussi à la toxoplasmose (provoquée par un parasite présent dans les sols et qui se dépose ensuite sur les légumes), une infection alimentaire contre laquelle toutes les femmes ne sont pas immunisées.

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