L’aspect psychologique de votre grossesse pendant le 1er trimestre

Depuis l’annonce de votre grossesse, vous êtes à la fois heureuse et anxieuse. De nombreux sentiments contradictoires vous assaillent. Ne culpabilisez pas et apprenez à les partager avec votre conjoint.
Vous devez adopter des habitudes d’hygiène et de santé plus saines. Arrêter de fumer, de boire de l’alcool, manger plus équilibré… Déjà, vous apprenez à faire des concessions, c’est la première étape vers votre rôle de mère. Pendant 9 mois vous allez apprendre à penser, à réagir comme une future maman et à protéger déjà ce petit être qui grandit en vous.

Cet article pour le 2e trimestre

Les changements physiques ne sont pas encore spectaculaires. Difficile de réaliser que vous êtes réellement enceinte… C’est sans compter les nausées, maux de tête, fatigue chronique, appétit débordant… qui vous rappellent à l’ordre et indiquent bien qu’il se passe quelque chose dans votre corps.
Tant que vous n’avez pas vu l’échographie, l’embryon reste encore très abstrait pour vous. Vous fantasmez sur ce petit être qui croît, tout en doutant de sa présence : ce sentiment d’incrédulité est normal, d’autant plus que la psychose de la fausse-couche est très présente lors des premières semaines.
Une sensation ambivalente vous divise : vous êtes à la fois heureuse d’être enceinte et, en même temps, complètement paniquée à l’idée d’être une future mère. Votre conjoint subit cette même crise d’identité : il ne réalise pas concrètement les changements à venir, l’existence du bébé ne lui semble pas réelle.
Paroles de Maman

Flore, maman d’Olivier (7 mois).

« Mes 4 premiers mois de grossesse ont été une période assez difficile : j’étais toujours malade et épuisée ! Durant ces quelques mois, je n’arrivais pas du tout à me projeter après la naisssance, je ne voyais que les aspects négatifs. Mais pas d’inquiétude, ça n’a pas duré... »

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