Tout savoir sur les laits

Quelles sont les qualités du lait maternel et du lait infantile? L'heure est venue de faire le plein de connaissances !
A peine votre bébé posé sur votre ventre qu'il cherche déjà le sein. Le lait maternel est sans conteste l'aliment le mieux adapté à votre enfant durant les premiers mois de vie. Par la suite, le lait infantile pourra prendre le relais pour contribuer à son tour à la croissance et au développement de votre petit bout.

Nos fiches détaillées

Le lait maternel, un aliment aux qualités uniques

Le lait maternel apporte à votre bébé les éléments indispensables à sa croissance. Il contient notamment des protéines, des vitamines ou encore des minéraux bien assimilés par votre nourrisson. Le lait maternel, d'une qualité unique, contient par ailleurs des éléments impliqués dans la protection du nourrisson tels que des anti-corps, des facteurs de croissance, etc.
Du fait de ses qualités nutritionnelles uniques, le lait maternel constitue l'aliment idéal pour votre nouveau-né durant les premiers mois de vie. Il contient en justes quantités les éléments utiles à sa croissance. La composition du lait maternel évolue au fil des semaines, de la journée et même d’une tétée. Ainsi, le lait maternel apporte constamment ce dont votre petit bout a besoin pour bien grandir. Il est par exemple plus nourrissant le matin quand les besoins en énergie sont plus élevés après une longue nuit.
Le lait maternel présente, de plus, des qualités protectrices inimitables. Il contient, en effet, des anticorps : les immunoglobulines A, des anti-inflammatoires naturels, des acides gras polyinsaturés à longue chaîne (AGPI-LC), des hormones de croissance, des oligosaccharides. En outre, il aide à prévenir les risques d’allergies.

Le lait infantile de 10/12 mois à 3 ans

Le lait infantile de 10/12 mois à 3 ans est conçu pour répondre aux besoins nutritionnels de l’enfant dans le cadre d’une alimentation diversifiée. Il est préférable au lait de vache car il contient notamment plus de fer, d'acides gras essentiels et moins de protéines et de sel.
A 10/12 mois, votre enfant a toujours des besoins spécifiques. En effet, à cet âge il doit consommer près de 6 fois plus de fer et 3 fois plus d’acides gras essentiels (AGE) qu’un adulte comparé à son poids corporel. A partir de 10/12 mois, il est recommandé de donner 500mL de lait infantile par jour à votre enfant jusqu'à 3 ans.
En revanche, il n’est pas recommandé de donner à votre enfant de façon quotidienne et importante du lait de vache, car celui-ci contient trop de protéines, de sodium, et pas assez de fer et d’AGE. Les laits de chèvre, d'ânesse ou de brebis sont eux à bannir complètement. Le Programme National Nutrition Santé (PNNS) précise que ces laits ne sont pas du tout adaptés à l’alimentation de votre bébé et que leur emploi peut même se révéler dangereux.

Le lait 2ème âge, pour les enfants de 6 mois à 1 an

Le lait 2ème âge contient des nutriments essentiels à la croissance et au développement de votre enfant (de 6 mois à 1 an), conformément à la réglementation. A cet âge, la consommation de lait de vache n’est pas conseillée.
Déjà 6 mois ! Votre enfant a bien grandi pendant tout ce temps. S'il est sevré, vous pouvez désormais le nourrir avec un lait 2ème âge (également appelé lait de suite). Sa composition est rigoureusement contrôlée pour garantir sa qualité nutritionnelle et sa sécurité. Ainsi, il contient les nutriments essentiels au développement et à la croissance de votre enfant dans le cadre d’une alimentation diversifiée.
A partir de 6 mois et jusqu’aux 1 ans de votre bébé, il est recommandé de lui donner au moins 500 ml de lait 2 ème âge par jour pour participer à son équilibre alimentaire : il contient en effet les nutriments essentiels* au développement et à la croissance de votre enfant dans le cadre d’une alimentation diversifiée. Le lait de vache n'est, quant à lui, pas adapté : il contient trop de protéines, de sodium et pas assez de fer et d’acides gras essentiels.*conformément à la réglementation

Les laits spéciaux, confort digestif et laits relais

Il existe dans le commerce un grand nombre de laits infantiles différents. Certains sont particulièrement adaptés à l’amélioration du confort digestif, d’autres à l’accompagnement du sevrage. N’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.
Pendant les premières années de sa vie, l'appareil digestif de votre bébé est encore immature. C'est pourquoi, après son biberon, il rencontre parfois de légers troubles bénins de la digestion : petits rejets, pleurs soudains, coliques ou ballonnements. Pour apaiser ces petits troubles il existe des laits dits « confort digestifs », qui répondent spécifiquement au développement progressif des fonctions digestives du nourrisson.
Une autre étape, importante pour votre bébé, qui peut nécessiter un lait particulier, est le sevrage. Habitué à votre lait, il peut bénéficier d'un lait infantile spécifique, dit « lait relais », durant cette période et dans les mois qui suivent. Ces laits contiennent, en effet, des protéines adaptées, plus digestes, qui limitent les risques de constipation, plus fréquents lors du sevrage.

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