Conseils pour tirer votre lait et le conserver en toute sécurité

Vous devez vous absenter pour quelques jours ? La reprise du travail est imminente ? Il existe une solution pour continuer à allaiter votre petit bout, même à distance. Elle consiste à tirer votre lait.
Le principe est simple : vous tirez votre lait manuellement ou à l’aide d’un appareil électrique et le stockez au réfrigérateur ou au congélateur. Des règles d’hygiène et de conservation du lait sont cependant à respecter scrupuleusement.

Le tire-lait, une alternative bienvenue dès que bébé sait bien téter

Vous pouvez choisir d’avoir recours au tire-lait pour plusieurs raisons : vous devez vous rendre à une soirée sans votre bébé, vous avez repris le travail à l’extérieur, le papa souhaite nourrir lui aussi votre petit bout de temps en temps… Par ailleurs, certains enfants ne peuvent pas être mis au sein pour raisons médicales. Grâce au tire-lait, ils profitent quand même des bienfaits du lait maternel.
Vous souhaitez justement tirer votre lait sans trop tarder ? Sachez qu’il est déconseillé de commencer trop tôt. En effet, la succion au sein est différente de la succion au biberon. Certains bébés n'arrivent pas à alterner téton et tétine. Résultats: ils tètent moins efficacement et peuvent blesser les mamelons.
Par conséquent, il est recommandé d'attendre, si vous le pouvez, plusieurs semaines, le temps que votre nourrisson apprenne à bien téter, avant d'introduire le biberon. Vous éviterez ainsi de chambouler les habitudes de votre bébé et de compromettre l'allaitement.

Les techniques et le matériel pour recueillir votre lait

Sans avoir recours à aucun matériel, vous pouvez recueillir votre lait grâce au massage aréolaire. Renseignez-vous auprès de votre sage-femme ou d'une association de soutien à l'allaitement pour apprendre les bons gestes.
Sinon, il existe les tire-lait. Vous pouvez trouvez plusieurs modèles sur le marché : manuel si vous tirez votre lait occasionnellement, électrique si vous tirez votre lait régulièrement. Vous pouvez d'ailleurs louer un tire-lait et ses accessoires en pharmacie ou auprès d'une société de matériel de puériculture. Vous serez remboursée sur ordonnance.
Quant aux biberons de recueil, ils se vendent dans différentes tailles, matières et formes. Leur contenance évolue avec l'âge. Certains sont coudés pour réduire l'absorption d'air. Il en existe en verre ou en plastique. Les tétines, en silicone ou en caoutchouc, se changent régulièrement et se choisissent avec soin pour notamment assurer un débit de lait adapté à l'enfant.

Les règles d’hygiène pour le recueil et la conservation du lait

Installez-vous dans un endroit propre où vous ne serez pas dérangée. Nettoyez au préalable le plan de travail (table…). N’oubliez pas de bien vous laver les mains avant de manipuler le matériel et de tirer votre lait. Le biberon de recueil et les accessoires du tire-lait doivent aussi être bien nettoyés à l'eau chaude et au liquide vaisselle, rincés soigneusement et séchés sans être essuyés. Vous pouvez également les stériliser si vous le souhaitez, parlez-en à votre médecin

Le lait peut être conservé, au maximum 4 heures à température ambiante, 48 heures au réfrigérateur à une température égale ou inférieure à 4°C et 4 mois au congélateur à une température de moins 18°C. D’où l’importance de toujours noter sur le biberon la date et l’heure du recueil.
Si vous devez transporter le lait, déposez-le dans une glacière ou un sac isotherme avec pack de réfrigération pour ne pas rompre la chaine du froid. Si vous décidez de congeler le lait, faites-le immédiatement. Le lait décongelé doit être consommé dans les 24h et il ne doit jamais être recongelé.

Le lait sorti du réfrigérateur doit être donné dans la demi-heure qui suit s’il a été réchauffé ou bien dans l’heure qui suit s’il n’est pas réchauffé. Il est donc important de le stocker dans des contenants de taille adaptée pour ne pas en gaspiller. Pour réchauffer ou décongeler le lait, utilisez un chauffe-biberon ou simplement la technique du bain-marie. Il est déconseillé de se servir du micro-ondes, en raison des risques de brûlure notamment. Enfin, n’hésitez pas à interroger votre sage-femme si vous avez des questions supplémentaires.

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