Sevrer son bébé tout en douceur
Le sevrage peut être source d’appréhensions légitimes. En respectant votre rythme et celui de votre enfant, vous parviendrez à appréhender naturellement cette transition.
L’allaitement maternel est recommandé jusqu’aux 6 mois révolus de votre bébé. Par la suite, vous pouvez décider de substituer progressivement le lait maternel par du lait infantile. Ce passage du sein au biberon nécessite en général de 2 à 5 semaines. En cas de refus du biberon, n’hésitez pas à suivre nos conseils pratiques.
En quoi consiste le sevrage ?
Le sevrage consiste à remplacer progressivement les tétées au sein par des biberons de lait infantile. Pendant plusieurs mois, votre bébé est nourri au lait maternel, l’aliment idéal qui répond parfaitement à ses besoins nutritionnels. Il contient tous les éléments pour bien grandir. En outre, il aide à renforcer le système immunitaire de votre petit bout, il facilite son transit intestinal, il prévient les allergies alimentaires…
Il est recommandé de poursuivre l’allaitement maternel au moins jusqu’aux 6 mois révolus de votre bébé. Le sevrage peut intervenir dès lors au début du 7e mois, voire plus tard si vous le souhaitez. N’hésitez pas à en parler à votre pédiatre/médecin. Le lait infantile élaboré sur le modèle du lait maternel demeure l’aliment de base de votre bébé à cet âge. Il en consomme toujours des quantités importantes (de 500 à 700mL) afin de couvrir ses besoins en fer, en calcium, en acides gras essentiels (AGE)… Le lait de vache n’est pas recommandé.
Le sevrage soulève légitimement bien des questions. Mon bout de chou va-t-il accepter la tétine du biberon ? Vais-je pouvoir continuer à donner une tétée le matin ou le soir ? Quel lait infantile choisir ? Procédez par étapes pour réaliser une transition la plus naturelle possible. Faites-vous aussi aider par le papa qui va à cette occasion occuper une place nouvelle auprès de son bébé. A son tour, il va pouvoir le nourrir pour sa plus grande joie.
Un sevrage progressif
Le sevrage nécessite un peu de temps. Il faut compter en général entre 2 et 5 semaines pour un passage du sein au biberon tout en douceur. Il est important de ne pas aller trop vite pour habituer votre bébé ainsi que votre corps à ces changements. Petit à petit, votre production de lait doit diminuer naturellement pour éviter les risques d’engorgement.
Pendant les 2 à 3 premiers jours, vous pouvez commencer par remplacer une tétée par un biberon de lait infantile. Laquelle choisir ? C’est à votre convenance. Mais nous vous conseillons de commencer par les tétées les moins abondantes, celles du milieu de la journée. Supprimez ensuite celle du soir, et enfin celle du matin. L’idéal serait de pouvoir laisser une semaine entre chaque suppression de tétée. Si vous ne pouvez pas, gardez un espace de 2 ou 3 jours. Et ainsi de suite jusqu’à avoir remplacé la totalité des tétées.
Même si vous avez entamé le sevrage, vous pouvez très bien maintenir les tétées du matin et du soir si vous le désirez afin de prolonger des rapports privilégiés avec votre petit bout et le faire bénéficier plus longtemps des avantages du lait maternel. Vous êtes en droit de tirer votre lait sur votre lieu de travail pendant la journée pour éviter les engorgements et entretenir la lactation. N’hésitez pas non plus à anticiper la reprise en constituant des stocks de lait maternel. La conservation du lait maternel doit se faire en respectant des règles d’hygiène précises, demander conseil à votre médecin ou rapprochez vous de votre PMI.
Conseils si votre bébé refuse le biberon
Il semble préférer de loin votre sein à la tétine du biberon ? Ces réticences sont bien normales mais rassurez-vous, elles peuvent être levées grâce à quelques conseils. D’abord, ne lui faites pas vivre plusieurs changements à la fois (diversification alimentaire, perturbation dans son rythme…).
Pour qu’il ne soit pas complètement surpris par le goût du lait infantile, vous pouvez introduire un peu de lait maternel dans son biberon. Donnez-lui plutôt du lait tiède pour vous rapprocher de la température du lait maternel. Autre astuce : utilisez une tétine à la texture proche du sein maternel. Celles en caoutchouc sont généralement les plus appréciées des bébés.
Enfin, essayez de choisir un nouveau cadre pour lui donner le biberon : le salon plutôt que la chambre à coucher. Si vous vous installez toujours à la même place, il risque de continuer à chercher votre sein. Faites aussi donner le biberon par une autre personne (son papa, sa grand-mère…). Avec ces conseils, vous avez toutes les chances de réussir à faire accepter le biberon.
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