Besoin de conseils pour préparer de bons repas à votre enfant et prévenir les déséquilibres alimentaires ? Nous sommes à vos côtés pour l’aider à bien grandir grâce à une alimentation adaptée à ses besoins.

Votre enfant mange presque de tout entre 9 et 12 mois mais son organisme reste fragile. Il a encore besoin d’une alimentation spécifique, notamment bien dosée en sel, en sucres, en protéines. Ensemble, continuons à diversifier ses repas à son rythme. Et commençons dès à présent à lui apprendre les bonnes habitudes alimentaires !

Le lait maternel ou infantile, indispensable à la croissance jusqu'à 3 ans

Vous souhaitez toujours continuer à allaiter votre enfant, âgé aujourd'hui de 9 mois ? Le tire-lait peut se révéler fort utile pour nourrir votre bébé avec votre propre lait, bien que vous continuiez à travailler. Tous nos conseils pratiques pour réussir votre allaitement... sur la durée !

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Les besoins alimentaires de votre enfant

Vous saurez tout sur les aliments qui aident votre enfant à bien grandir entre 9 et 12 mois ! Où puise-t-il le fer, le calcium, les vitamines ? Quelles quantités de lait, de viande, de céréales lui apporter chaque jour ? Blédina vous accompagne pour concocter des plats adaptés aux besoins de votre enfant.

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De 0 à 36 mois, les enjeux de l’alimentation pour vous et votre enfant

Manger varié et équilibré, c’est la clé d’une bonne santé ! Entre 9 et 12 mois, votre enfant apprend à adopter de bonnes habitudes alimentaires : 4 repas quotidiens, 3 à 5 fruits et légumes par jour … Vous aussi, suivez l’exemple pour prendre soin de votre corps et rester en pleine forme !

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L’alimentation et la santé de votre bébé

Une alimentation variée et équilibrée, adaptée aux besoins de votre enfant, lui garantit une bonne croissance aujourd’hui et de bonnes habitudes pour demain ! En cas de troubles digestifs, d’allergies et de déséquilibres alimentaires, ayez tout de suite les bons réflexes.

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Les menus adaptés de votre bébé

Les recettes de mamans pour votre bébé

plus de 600 recettes soumises par les mamans et sélectionnées par nos nutritionnistes

Entre mamans

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Dossier

Le développement intellectuel de votre bébé

Depuis que votre enfant expérimente la position verticale, son champ de vision s’élargit et il a désormais la même vue panoramique qu’un adulte. Cette vision lui permet d’apprécier ce qui l’entoure différemment.

Dossier

L’apprentissage de la mobilité

A partir de son 9e mois, votre bébé acquiert assez de tonus musculaire pour pouvoir se tenir debout et se déplacer à quatre pattes. Pendant ces quelques mois, il se peut qu’il fasse ses premiers pas !

Des réponses à toutes vos questions à tous moments.

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Les menus de la semaine

Pas facile de composer, tous les jours, un menu équilibré pour votre bébé... Blédina vous aide avec ses suggestions de menus adaptés pour chaque jour de la semaine.

Le petit livre de mon bébé

La grande histoire de bébé commence ! Pour que ces premiers mois se déroulent le plus sereinement possible, Blédina vous guide étape par étape.