Besoin de conseils pour préparer de bons repas à votre enfant et prévenir les déséquilibres alimentaires ? Nous sommes à vos côtés pour l’aider à bien grandir grâce à une alimentation adaptée à ses besoins.

Votre enfant mange presque de tout entre 9 et 12 mois mais son organisme reste fragile. Il a encore besoin d’une alimentation spécifique, notamment bien dosée en sel, en sucres, en protéines. Ensemble, continuons à diversifier ses repas à son rythme. Et commençons dès à présent à lui apprendre les bonnes habitudes alimentaires !

Le lait maternel ou infantile, indispensable à la croissance jusqu'à 3 ans

Vous souhaitez toujours continuer à allaiter votre enfant, âgé aujourd'hui de 9 mois ? Le tire-lait peut se révéler fort utile pour nourrir votre bébé avec votre propre lait, bien que vous continuiez à travailler. Tous nos conseils pratiques pour réussir votre allaitement... sur la durée !

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Les besoins alimentaires de votre enfant

Vous saurez tout sur les aliments qui aident votre enfant à bien grandir entre 9 et 12 mois ! Où puise-t-il le fer, le calcium, les vitamines ? Quelles quantités de lait, de viande, de céréales lui apporter chaque jour ? Blédina vous accompagne pour concocter des plats adaptés aux besoins de votre enfant.

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De 0 à 36 mois, les enjeux de l’alimentation pour vous et votre enfant

Manger varié et équilibré, c’est la clé d’une bonne santé ! Entre 9 et 12 mois, votre enfant apprend à adopter de bonnes habitudes alimentaires : 4 repas quotidiens, 3 à 5 fruits et légumes par jour … Vous aussi, suivez l’exemple pour prendre soin de votre corps et rester en pleine forme !

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L’alimentation et la santé de votre bébé

Une alimentation variée et équilibrée, adaptée aux besoins de votre enfant, lui garantit une bonne croissance aujourd’hui et de bonnes habitudes pour demain ! En cas de troubles digestifs, d’allergies et de déséquilibres alimentaires, ayez tout de suite les bons réflexes.

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Les menus adaptés de votre bébé

Les recettes pour maman et bébé

Plus de 1000 recettes adaptées aux besoins nutritionnels de maman et bébé

Entre mamans

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